Aromaterapia ajuda a tratar vários problemas de saúde

Técnica deve ser usada com auxílio de profissionais especializados e consentimento do seu médico.

A aromaterapia é uma técnica que permite o tratamento de vários problemas de saúde, entre eles desequilíbrios físicos, emocionais ou mentais. A técnica, ainda pouco conhecida do grande público, também serve como complemento a outros tipos de tratamento, neste caso proporcionando a recuperação do paciente de forma mais rápida.

De acordo com a docente da área de saúde e bem-estar do Senac Guaratinguetá, Cristiane Barbosa Francelino Coura, essa técnica trabalha o corpo da pessoa como um todo, ou seja, com uma visão holística, e de forma natural, por meio do uso de óleos essenciais.

Segundo a especialista, ao serem aplicados sobre a pele ou inalados, esses óleos agem na restauração de energias curativas, equilibrando mente, corpo e espírito.

A ação dos óleos acontece graças a substâncias naturais que penetram na corrente sanguínea, enviando uma mensagem ao chamado sistema límbico, parte do sistema nervoso que é responsável por controlar as emoções.

Quando o óleo chega ao seu destino, o metabolismo é ativado e isso acaba transformando positivamente os sentimentos do paciente, que tem as funções orgânicas do corpo reguladas.

A produtora de comerciais de televisão Rita de Cássia Lemos, de São Paulo (SP), é adepta há pelo menos 20 anos e afirma que foi curada de uma grave enfermidade nos rins com o auxílio da técnica.

Na época, ela precisou retirar um rim e foi condenada a viver com dificuldades, em função da doença. As dores constantes levaram a produtora a procurar a ajuda nas terapias alternativas, até que encontrou a #Aromaterapia. “Eu usava desde lavanda até óleos essenciais diuréticos e, depois disso, comecei a ficar bem”, relembra.

Como funciona

Os óleos essenciais são substâncias concentradas, extraídas de várias partes das plantas, como folhas, flores, sementes, raízes, frutos e até mesmo a madeira dos troncos.

Segundo a docente do Senac, é preciso ter muito cuidado com a procedência dos óleos, ao recorrer a esse tipo de terapia. É importante que o material usado não seja substituído por essências que, ao contrário dos óleos, são sintéticas.

A professora recomenda que, antes de começar a usar a técnica, a pessoa procure um clínico geral e peça indicação para o uso da aromaterapia.

Isso é necessário porque alguns óleos que são contraindicados para gestantes, crianças menores de cinco anos e hipertensos, diabéticos e portadores de algumas doenças respiratórias.

“Quem deseja receber a terapia, deve procurar um aromaterapeuta que inicialmente fará uma ficha de avaliação para identificar a necessidade do cliente. Agora, para quem se identifica com a técnica, procurar um curso básico inicial e depois concluir um mais avançado é um ótimo caminho”, explica.

A terapeuta holística Aline Pastori ressalta que o método vem sendo utilizado como tratamento auxiliar para dores no corpo por excesso de trabalho e em distúrbios como insônia, frigidez, desequilíbrios emocionais, TPM, dores de cabeça, insegurança, ansiedade etc.

Veja a seguir as aplicações mais utilizadas da aromaterapia, conforme orienta a docente do Senac:

Uso externo – aplicação do óleo essencial diretamente na pele (diluído ou não) para tratar lesões superficiais ou problemas dermatológicos;

Uso interno – ingestão, através de condimentos ou ervas aromáticas na alimentação;

Massagem e banhos - inalação no banho, através do vapor, ou aplicação na esponja, junto com o sabonete líquido. Na massagem, a absorção ocorre pela pele.

Difusão no ar - pode-se usar incensos ou difusores para que os óleos sejam captados pela sensibilidade do olfato estimulando o funcionamento do sistema límbico e, equilibrando as emoções.

Propriedades de alguns óleos essenciais indicados por Aline Pastori

Limão – adstringente, antisséptico, depurativo, diurético, ajuda a tratar a gripe

Lavanda – analgésico, atua no controle da irritabilidade, da insônia; ajuda a afastar o medo e insatisfação pessoal

Laranja doce – antidepressivo, digestivo, atua contra a prisão de ventre, gastrite emocional e auxilia na drenagem linfática #bem estar #óleo essencial

Matéria publicada no site: http://br.blastingnews.com/

 

Aromaterapia no Universo Masculino

Bom Dia Amigos nesta quinta feira, apesar do caos de ontem aqui em São Paulo, estamos todos vivos.

Hoje gostei do post da Veronia Pacheco, “Homens também gostam de se cuidar”. Eu estou neste meio, pelo menos uma vez a cada 15 dias.
Argila para o rosto; Óleos para massagem relaxante; Oleos para massagem para dores;
Enfim, vamos a algumas receitas DE HOMEM PARA HOMEM PÔ!.

1. Mascara de argila para o rosto.
Duas colheres de sopa de argila amarela com duas gotas de óleo essencial de Sândalo. Misturar com água e aplicar no rosto. Deixe agir por 15 minutos e retire.

2. Esfoliação corporal. Peça para alguem fazer. 40 mls de óleo vegetal de semente de uva. 01 colher de sopa de Sal do Himalaia, 02 gotas de cipreste, 02 gotas de tea tree e 4 gotas de lavanda.

3. Óleo para Massagem para dores – passe pelo corpo ou nas regiões afetadas o óleo para dores musculares – MUSCLE da BySamia aromaterapia. Pode-se usar durante o banho ou após o banho.

4. Massagem nos pés com gel de aloe vera – 02 colheres de sopa de Gel de Aloe Vera misturadas com 02 gotas de hortela pimenta e 03 gotas de mandarina.

Caso os homens de plantão queiram mais dicas estamos aqui.

E vale também hoje a dica para rugas e tratamentos faciais.

Uso de óleo vegetal de jojoba com óleos essenciais como rosa, jasmin, neroli, cistus. A BySamia aromaterapia esta com uma promoção boa destes produtos. Vale a pena conferir.

Diga não a Depressão

"Sem vontade de fazer nada. Sem vontade de levantar. Para quê? Fazer comida?
Limpar a casa? Procurar trabalho? Amanhã. Hoje não. Dá para ver um pouco de
televisão. Dá para chorar e rir. Chorar é mais fácil.

Lê o jornal e "Que mundo horrível!". Não dá vontade de fazer nada. Um amigo
convida para o cinema. "Hoje não, tenho compromissos." Compromisso com a
cama, com o sofá, com o suco, a comida que pede por telefone.

Só em questão de absoluta emergência tem de se vestir para ir ao banco. Toma
banho, "Ah! Que delícia!".

As roupas ficaram apertadas. E agora? Veste com o zíper aberto, um casaco
por cima. Uh! Para o sacrifício da rua, das pessoas, do mundo sujo e torpe,
sem esperança, sem motivação, sem nada.

Como se fosse branco-e-preto o colorido do céu azul, a nuvem branca, a
parede vermelha, a roupa verde, o sol dourado, a criança correndo, a senhora
de bengala, o executivo apressado no celular sem parar.

Caixa de banco olha para a fila e suspira. Chegou mais um. Ninguém me ajuda.
Disseram que o caixa eletrônico resolveria. Devagar vai atendendo - afinal,
tem tanto tempo e precisa não errar.

Na fila já se irrita. Demora demais, que horror. Pensa que eu tenho todo o
dia? Cara fechada, ranzinza. Briga com um e com outro e se autoconfirma: "O
mundo não presta, as pessoas são más".

Volta para casa com sacolas de compras, de roupas, comidas, revistas,
livros, CDs e DVDs.

De novo se enfurna na internet. Joga paciência, procura amor virtual ouvindo
música alto, cantando, para afastar o pranto. Conta piada no telefone,
reclama das contas, das pessoas, do desemprego, das dificuldades. Retorna
para a TV, para o DVD, para a cama - ninho precioso, local abençoado, livre
de tudo e de todos.

Encolhe-se de lado e dorme. Sonha com anjos e lobisomem. Campos de flor- e
trovadores. Campos arados e queimados. Bombas, pavores, amores, tremores.
Vira do outro lado e sonha.

Se um dia sonhasse que acordava. O que perceberia?

Depressão é passageira. Mesmo que esteja na direção, no controle central.
Vem e vai. Não se apegue. Não a segure. Deixe-a partir. Ela sai de leve se
você pára de reclamar. Se olhar para fora de sua gaiola. A porta está
aberta, a grade é de vento.

Será que Buda saberia ajudar a acabar com a depressão? A pessoa até quer
sair dessa trama, mas não consegue. Está amarrada, presa, enroscada. É
infeliz, sofre demais, doença danada.
O que é saúde? Cinco frutas por dia, dizia um senhor ao meu lado. Apenas a
garça voando baixinho de volta ao ninho.

De repente, abre a janela, respira fundo, parece que ela se foi.

Arruma o quarto, guarda as roupas, leva outras para a lavanderia, toma
banho, se veste, lê o jornal, toma café, sai para levar o pobre do cão a
passear. Cumprimenta as pessoas, sorri.

Aquece-se com o sol. Árvore frondosa abraça e se firma. Vai fazer cursos,
procura emprego, namora e se entrega à vida sem medo.

A depressão se foi.

Tudo é possível, mas fica uma sombra: E se ela voltar?

Não adianta fechar as janelas, pôr tranca nas portas, se esconder em algum
altar. Ela pode voltar.

Então a receba, com dignidade. Conhecida deprê, venha me ver. Estou
preparada para recebê-la. Conheço sua manha, suas trapaças. Conheço bem os
seus disfarces. Já não me controla, já não me derruba, apenas me deixa com
mais algumas rugas."



*Autor: Monja Coen
Fonte: Livro - Sempre Zen*

Complemtando então com Aromaterapia:

Óleos essenciasi de Laranja, Lavanda, Grapefruit e Hortelã.

A aromaterapia cuida de seu jardim

Demais o Blog da Samia esta vez então vou postar ele na integra.

Olá a todos,
A aromaterapia pode ser usada também no cuidado de seu jardim, sendo ecologicamente correto, e até normal, já que os óleos essenciais foram criados pela própria natureza, com o intuito de proteger as plantas para sua sobrevivência.
Por exemplo, temos o óleo essencial de arruda, não muito recomendado em tratamentos em nós seres humanos,( apenas em algumas patologias, mas somente por profissionais muito bem treinados), mas que foi criado na natureza, com seus ativos químicos, para que a planta pudesse sobreviver em seu ambiente natural.
Como também é o caso do Tea Tree ( Melaleuca alternifolia), que tem um amplo espectro em bactérias gram - positivas e gram - negativas, fungos vírus etc, por seu ambiente original, se encontava repleto deste microorganismos, dái a sábia natureza ter realizado o milagre, onde os ativos desta planta em nós seres humanos, ser um poderoso, anti - séptico, bactericida, fungicida e anti - virótico.
Mas temos também a possibilidade de tratar em nosso jardim, fungos que atacam as plantas, bem como os animais.
Então segue aqui algumas dicas de uso nas plantas.
Formigas - use hortelã pimenta - citronela
Mosquitos - lavanda - citronela - hortelã pimenta - capim santo
Nematóides - citronela - tea tree
Lagartas - hortelã pimenta - hortelã do Brasil.
Piolho - cedro - alecrim -hortelã pimenta
Carrapatos - citronela - capim santo - tomilho - hortelã pimenta
Mosca Branca - lavanda - tea tree - alecrim -
Use sempre em água, 100 ml em um spray, onde o óleo essencial será diluído em 10 ml de alccol de cereais ( ou vodka ), e passse em todas as plantas aspergindo, ou passando um panos para limpar os fungos por exemplo que ficam na planta.
Um grande beijo a todos e até mais.

http://samiamaluf.blogspot.com/2011/02/aromaterapia-cuida-de-seu-jardim.html

A Felicidade e Limpeza de Pele

Bom Dia Terça Maravilhosa.

Hoje vamos passear por dois posts de nossa blogosfera. O blog da Karina comenta a utilização da Aromaterapia com a Ozonio para limpeza de pele e o segundo post é da Lira que conta a história de dona Cacilda.

Começamos pela dica da Karina. Ótima combinaão e abaixo coloco algumas dicas para complementar o trabalho:

1. Higienização com água perfumada de lavanda;
2. Tonificação com água perfumada de geranio com massagens circulares;
3. Proceda a limpeza de pele;
4. Faça a aplicação do Ozonio com uma gota de lemongrass;
5. Massagem drenante com hidratação facial com a seguinte receita: (esta dica vem da Sâmia Maluf)
01 colher de sobremesa de Sinergia Woman Natural Healing
01 colher de sopa de Creme Base Semente de Uva.

Coloquem aqui os resultados e vamos discutindo.

E dona Cacilda? Bom texto para lembrarmos as coisas que realmente são importantes na vida. Colo aqui um trecho que adorei “É uma decisão que tomo todo dia quando acordo.
Sabe, eu posso passar o dia inteiro na cama, contando as dificuldades que tenho em certas partes do meu corpo que não funcionam bem... Ou posso levantar da cama agradecendo pelas outras partes que ainda me obedecem.”

Ou seja, nós temos a possibilidade e a opção, bem como o dever de escolher qual é a melhor visão de nossa vida. Teremos o copo meio cheio ou meio vazio conforme nosso ponto de vista.

Para melhorarmos nosso ponto de vista recomendo uma sinergia para aromatizar ou para fazer inalação logo pela manha:

07 gotas de Laranja;
03 gotas de Hortelã pimenta;
03 gotas de Mandarina;
01 gota de Ylang ylang.

Pode colocar no aromatizaod plug ou misture e pingue uma gota na palma da mão e faça inalação.

Lembre de lavar bem as mãos antes de sair ao sol.

Um Abraço

Esfoliações Celulite e Músculos

Bom Dia Sexta Feira, Bom Dia amigos.

Hoje gostei de dois textos de hoje. O primeiro é sobre esfoliações do Blog do Willian (http://equilibriummassagens.blogspot.com/2011/02/esfoliante.html) e o segundo é do Nils (http://www.clinicademassagem.net.br/massoterapia/musculos/).

Em relação a esfoliações – nada melhor pois limpa, estimula e acalma.

Gosto muito de utilizar o Sal do Himalaia fino para realizar uma abrasividade grande e utilizar açucar, para uma abrasividade menor.

Realize a esfoliação uma vez a cada 15 dias ou uma vez por semana.

Dica com duas receitas:

05 gotas de Óleo Essencial de Litsea Cubeba
03 colheres de sopa de Óleo Vegetal de Girassol
02 colheres de sopa de Sal do Himalaia.

Aqueça o oleo vegetal, misture os demais ingredients e appliqué na pele.

Este já é bom para trabalhar a cellulite também.

05 gotas de Óleo Essencial de Laranja
05 gotas de Óleo Essencial de Lemongrass
03 gotas de Slim
03 colheres de sopa de Creme Esfoliante de Apricot.

Esta sugiro uma vez por semana.


E falando em músculos, vamos ao blog do Nils. Boa introdução fisiológica para lembrar a todos os profissionais da área de saúde que é necessário termos conhecimento sobre o corpo e sobre a mente para podermos aplicar nossas técnicas.
Ainda hoje encontro caso que terapêutas, farmacêuticos, químicos, fisioterapêutas, entre outros, possum um péssimo conhecimento sobre assuntos tão necessários e básicos.

Fico por aqui.

Segue indicação dos produtos indicados:
Creme Esfoliante de Apricot – site: http://www.lojabysamia.com.br/detalhes/41
Sal do Himalaia.- 11 3872 9011
Slim - http://www.lojabysamia.com.br/detalhes/157

Por favor ajudem nossos anunciantes aqui do lado direito. Um Abraço e ótima sexta.