quinta-feira, 7 de outubro de 2010

Especial Mulheres – Emagrecimento, Celulite e Amamentação




Hoje temos dois posts interessante na nossa lista de blog logo abaixo, ambos especiais para as mulheres.

A Karina, fala um pouco sobre a bendita celulite. Cada vez mais as mulheres estão sofrendo deste mal, mas se analisarmos profundamente, iste é um problema que inicia na infância, logo quando as células de gorduras são criadas, lá pelos 6/10 anos.

Básico – troque sua alimentação, dê fim a açucares, refrigerantes, e se você possui filhas, seja bem rígido com elas para que não sofram também.
Básico 2 – movimente-se não adianta reclamar e ficar com a bunda no sofá. Arranje uma forma de fazer exercícios, nem que seja varrendo a casa.

Ative a circulação – aproveite e faça uma massagem drenante pelo menos de 15 em 15 dias com uma terapêuta e faça em casa todas as noites você mesma.

De uma forma bem simples:
Escolha um creme neutro a base de óleo vegetal de germe de trigo ou um óleo vegetal como semente de uva ou germe de trigo. Adicione, óleo essencial de laranja, grapefruit, cipreste e gêranio. Na seguinte proporção:
Crème base/ Óleo Vegetal – 02 colheres de sopa
7 gotas de Óleo essencial de laranja
5 gotas de Óleo essencial de Grapefruit
3 gotas de Óleo essencial de Limete
3 gotas de Óleo essencial de Gerânio.

Misture tudo e aplique pelo corpo no banho, antes do banho ou após o banho, a noite. Faça movimentos circulares no sentido pés virilha, mãos axilas, sentido horário na barriga. Uma vez por semana faça uma esfoliação com bucha vegetal ou esponja grossa.

Pronto, garantimos a diminuição dos problemas de celulite, retenção de líquidos, gordura localizada e ansiedade.

PARA AS MAMÃES

Troquem o óleo de Limete por óleo essencial de Erva doce, e façam a massagem quando der tempo, pelo menos de dois em dois dias. O óleo essencial de erva doce é ótimo para aumentar a produção de leite.

No blog da Fernanda (http://naturologiajaragua.blogspot.com) tem uma explicação muito boa sobre a importância da amamentação e também algumas imagens ilustrativas.

Recomendo estes produtos abaixo:
Creme base (http://www.bysamia.com.br/produtos-ver7)
Óleo Vegetal (http://www.bysamia.com.br/produtos-pg1-ver15)
Óleo essencial de laranja (http://www.bysamia.com.br/produtos-pg2-ver14)
Óleo essencial de Grapefruit (http://www.bysamia.com.br/produtos-pg2-ver14)
Óleo essencial de Limete (http://www.bysamia.com.br/produtos-pg3-ver14)
Óleo essencial de Gerânio.(http://www.bysamia.com.br/produtos-pg2-ver14)
óleo essencial de erva doce (http://www.bysamia.com.br/produtos-pg1-ver14)
Creme Drenante Grapefruit(http://www.bysamia.com.br/produtos-ver9)
Slim Natural Healing (http://www.bysamia.com.br/produtos-ver13)


Um Abraço e por favor deixem seus comentários que agora descobri onde lê-los e também não esquecam de dar um alô aos nossos anunciantes no lado direito.

2 comentários: